体質改善法
栄養状態を良くすれば妊娠体質に変わる！妊活は食事が基本です！ こんにちわ、ハピコです。 妊娠を目指して食生活に気を使っている方は多いですよね。 体は食べたもので作られる ↑当たり前のことなのに、ついつい忘れがちな食事のこと。 新しい命を宿すには…
ちょっと奥さん！聞いた？３丁目の吉田さん、便秘解消していいことだらけって噂やで！日本人女性の７割が苦しんでいる便秘。特になかなか授からない人に多いといいます。便秘は、骨盤周りの血流滞って、イライラ募るわ、毒素体内に充満するわで最悪！そこで…
ざくろは抗酸化・抗糖化成分が豊富に含まれている生命の果実です。子宝の象徴であるザクロを惜しげもなく使ったジュース 「ザクロのしずく」が妙に気になる!! 切実に妊娠したい３８歳がざくろのしずくを本気でレビュー。ザクロジュースの選び方から最安値で…
https://mama-junbie.jp/ 便利だからと選んでいるもの。果たしてどこまで影響が？ こんにちは！ハピコです。 ナチュラル・無添加・オーガニック。 近年、自然派化粧品を選ぶ人が増えてきていますよね。 どうしてそれを選ぶのか？ 大きな理由は、経皮毒です。…
男性にも効果あり！ざくろに含まれる７つの有効成分はベビ待ちの味方！「ざくろは不妊にいいらしいよ」って言葉、妊活中の女性なら１度は耳にしたことがあるのでは？ざくろには卵子の質を上げる成分が含まれているとか・・・そこでざくろが妊活にどういいか…
老化スピードを上げる糖化とは？糖化の原因と抗糖化力を高める５つの方法をチェケラ！！ こんにちは！ハピコです。 今日も安定の通院日でした。 ビタミンたっぷりなアンチエイジング点滴を 受けてきましたよ♡ で、現在私は体の抗酸化力を補うために 高濃度ビ…
妊娠＆出産＆育児は体力勝負！35歳以上のベビ待ちさんは出産・育児に備えて体力作りをしておこう！妊活でもいい効果がある体力作り５つの方法をご紹介！妊娠中もできるので産後まで継続できます。
私の平熱は３５．４℃。これは思ってたよりヤバかった！低体温を甘く見てると様々な病気や症状を引き起こします！もちろん不妊も。しかもがん細胞が増殖しやすいので要注意。この記事では低体温だった私が平熱３６度以上まで上げた方法をご紹介します。
アロマについて、お医者さんとアロマセラピストに聞いてきた！ こんにちは！ハピコです。 私は日常生活でアロマを取り入れていますが 妊娠中のアロマは危険といった話も多いですよね。 妊娠中はアロマを使うことができないのでしょうか？ そして、 妊活中は…
子宝鍼灸にするか？子宝整体にするか？迷ってる人この指とまれ！ こんにちは！ハピコです。 妊活中の体質改善として ベビ待ちさんに人気の 子宝鍼灸。 病院と連携して行う鍼灸院も多いですよね。 妊活卒業ママたちからも 「体外受精で結果が出ず、 子宝鍼灸…
酵素ジュースは酵素を体に入れるために飲むもんじゃない こんにちは！ハピコです。 ここ最近、話題の酵素ジュース。 私も飲んでいますけど、 なんだか勘違いしてしまいそうになってきたので 酵素についてをここでまとめておきます。 妊娠を目標としている方…
栄養素なんてメンドクセーっ！て思ってる人にオススメしたい１冊♡ こんにちは！ハピコです。 妊活してから初めて知った 体に必要な栄養を摂ることの大切さ。 妊活・病院での不妊治療でも 睡眠・運動・そして食事を整えることって基本中の基本。 食べ物が私た…
若榴da檸檬ざくろだれもんを飲み始めてから8ヶ月。妊活仲間が妊娠したらしい・・・・なんで？ こんにちは！ハピコです。 若榴da檸檬ざくろだれもんを飲み始めてから８ヶ月。 こりゃ、妊娠への道も近づいてるかな？ なんて想像していた矢先、 妊活友達から妊…
目指せ！エストロゲンキープ！卵巣の若さ取り戻して保ったるで〜〜〜！ こんにちは！ハピコです。 肌年齢は卵巣年齢 肌は体の状態を移す鏡 こんな言葉聞いたことありませんか？ 卵巣って 年齢と同じように１年に１つ歳を重ねるわけではありません。 ストレス…
３５歳以上のベビ待ちママは食事の内容より食べ方を重視しよう！ こんにちは。ハピコです 先日、妊娠体質になる食事についての記事を書きました。 これ↓ 妊娠体質に変わる食事の基本！妊娠力がアップするおすすめの食べ物＆メニューとは？ 料理教室の先生か…
「適度な運動を心がけましょう！」って、適度の度合いがわからんぞ！ こんにちは！ハピコです。 妊活には一に食事、二に睡眠、 三、四がなくて五に運動！ って、勝手に思っている私。 （もちろん、病院併用で） でね、私、ブログでもえっらそうに 「適度な運…
寝る子は育つ！卵子のグレードがアップするコツ７か条とは？ こんにちは！ハピコです。 突然ですが、あなたは 質のいい睡眠と聞いて、ピンときますか？ 私は質のいい睡眠＝ひたすら爆睡すること だと思っていたのですが、どうもそうじゃないみたい。 なぜ、…
ピニトール配合「ママナチュレの成分記事をください」とのご要望にお応えします。 こんにちは！ハピコです。 実は昨年12月中旬ごろ読者様から 「ママナチュレ」という葉酸サプリについて 問い合わせをもらってました。 ママナチュレって妊活ママ会でも 葉酸…
冬は身体を温めやすい時期！ホッカイロを活用する方法とは？ こんにちは！急に寒くなりましたね～( ;∀;)！！ ハピコです。 ちょっと耳寄りな話を聞きました。 冬は温活しやすい時期だから、妊娠する人も多いという話です。 妊活では、 体を温めることが大切…
私が通っているよもぎ蒸しサロンは1回3800円です(´・ω・`) こんにちは！ハピコです。 今日の私は、浮足立っています。 少々のことでは怒らない自信があります。 なぜかって・・・ それは、今夜、焼き肉を食べに行くからです。 ひゃっほ～♪ 肉肉肉肉肉肉肉 今…
妊活の新成分”ピニトール”入り葉酸サプリベジママが届きました！ こんにちは！ハピコです。 先日、多嚢胞性卵巣症候群を乗り越え、自然妊娠した友達のことを 記事にしました。 www.hapiko365.com この友達が飲んでいた葉酸サプリが 妊活新成分ピニトール入り…
子宝鍼灸に行ってきました♪わたし、初心に帰ります。 こんにちは！ハピコです。 今朝、いつもの道を歩いていたら、カラスに謎の攻撃を受けました。 めっちゃ怖かったです、カラス。 「カア！カア！」言ってました。 カラスの目がすわってて、恐ろしかった。 …
ピニトール入り葉酸サプリベジママが気になるので調べてみました！！ こんにちは！ハピコです。 昨日、多嚢胞性卵巣症候群の友達が体外受精1回目陰性ののち、 なんと自然妊娠したって話を記事にしたのですが、 ↓コレです。 www.hapiko365.com この記事に対し…
多嚢胞性卵巣症候群をどうやって乗り越えたの？ こんにちは！ハピコです。 以前ご紹介した↓この記事の友人から妊娠報告が来ました♡ www.hapiko365.com 体外受精に進むって聞いていたので てっきり体外受精で妊娠したのかと思いきや なんと、1回目の体外受精…
酵素風呂が不妊にいいと聞いて早速、行ってきました！ こんにちは！ハピコです。 最近、TVや雑誌で話題の酵素風呂！ 酵素風呂が妊活＆不妊に効果があるということで 昨日、初めて行ってきましたよ♡ 何もかもが初めて物語で、おどおど・・・(´・ω・`) あんな…
卵子をアンチエイジングするには細胞1つ1つを意識すること♡ こんにちは！ハピコです。 昨日は、敬老の日でしたね～♡ ちょうど親戚が集まったので、私は同じく妊活中の従妹Mちゃん（看護師）と 「どうやったら妊娠できるか？」 について熱く語り合いました。 …
抗ミュラー管ホルモン検査の数値1.64の私が、口コミが評判の若榴da檸檬（ざくろだれもん）を飲んでみた感想 こんにちは！ハピコです。 最近噂の「若榴ｄａ檸檬ざくろだれもん」がいいよ！と 飲んで4か月目で妊娠した友達から聞き・・・・ ワタクシ速攻！！！…
葉酸サプリは、もはや定番なだけにどこ選べばいいかわからなくなる葉酸難民へ こんにちは！ハピコです。 妊活中と妊娠中に必須のサプリと言えば 「葉酸サプリ」ですよね。 結局、みなさん、どこのを続けていますか？ 私のブログへのお問い合わせや妊活初めて…
妊活と不妊治療中に、男性もできることがあるから、お願いやって♡ こんにちは！ハピコです。 あなたの不妊の原因って何ですか？ 私は、不明です。 そう、特に何かしら、はっきりした 原因があるわけでもなく 不妊治療を続けています。 （霧の中を手探りで歩…
知ってるようで知らない月経周期♪4つの周期をわかりやすく解説します♡ こんにちは！ハピコです。 私は、超・超・超ド級で、めんどくさがりや。 世の中で起こることを めんどくさい か めんどくさくないか で判断してしまう癖があります。 で、この判断基準が…
