栄養素なんてメンドクセーっ！て思ってる人にオススメしたい１冊♡ こんにちは！ハピコです。 妊活してから初めて知った 体に必要な栄養を摂ることの大切さ。 妊活・病院での不妊治療でも 睡眠・運動・そして食事を整えることって基本中の基本。 食べ物が私た…